При соблюдении всех рекомендаций вы сможете избавиться от отеков, уменьшить объемы, улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и выработать привычку к регулярным занятиям. Программа предлагает не только физические изменения, но и улучшение эмоционального состояния, рост уверенности в себе и своей самооценки.